空手着が到着、早速着てみるモトヒロ。

構えが決まっている。

お姉さまリオナも凛々しい。

お願いします！

まずは準備運動。

先週の格闘打撃大会で見事優勝したモモカ。

モトヒロの足上げ（前）

モモカの足上げ（横）

続いて柔軟。結構柔らかい。

さすが組手の女王モモカ。見事な柔軟性。

リオナは・・・

ちょっと柔軟は不得意？これから柔らかくしよう！

その場突き。

真っすぐ突く練習。

続いて四股立ちで中段突き。

そして移動動作。

立ち方、突き方を細かくチェック。

こちらもチェック。

中段追い突き。

上段揚げ受け。

休憩タイム。

「危ないから降りて来なさい！」

モトヒロのミット蹴り。

中段廻し蹴りが決まっています！

続いてモモカ。

軸足がしっかり返っています。

リオナ！

足が綺麗に伸びています。

モトヒロの中段逆突き。

刻み突き、結構うまい！

モモカの逆突き。

腰が入っています。

リオナは・・・

見事な中段逆突き！

さーて、組手に初挑戦だ！サポーターを付けて安全に。

女王モモカは余裕の表情。

「ワタシも急いで準備しなくちゃ！」

「もうちょっと待ってね」

「準備できたぞー。
おーい、早くやろうよ！」

「あなた初めてなんだから、まずはワタシたちの組手
をちゃんと見ていなさい」「…ウン、わかった…」

まずはモモカvsリオナ姉妹対決。

お互いに礼！

「アネキ、行くぞ！」

「ほら、どうした妹！」

上段突き！

中段蹴り！

「いよいよ僕の出番だ！」

迎え撃つモモカ。「待ってたぞー」

お互いに礼！

「うりゃー！」

「えい！」

ちゃんと構えてやろう。

「行くぞー！」

ビシッ！

「アンタ、初めてにしてはなかなかやるわね」

「やるよーん！」

腰を落としてから・・・

モトヒロの左刻み突き！

「そう来なくっちゃ！」

モモカの右追い突き！

最後は円陣組んで中段突きで締め。

えいっ！えいっ！

撮影は遠藤師範。
いつもありがとうございます！

• リオナ、モモカ、モトヒロとも一所懸命やっていたね！基本、形、組手とも着実に上手くなっています。

• この調子で頑張ろう！