皆さん、今日はよくお越し頂きました。

これから親御さん含め体験して頂きます。

最初は座礼の仕方からご説明します。

左手→右手の順で手をつきます。

武道は礼に始まり礼に終わります。

笑顔で見守る須藤首席師範。

さて、次は準備運動です。

柴崎指導員「うーん、首がこってるなー」

続いて柔軟です。

よくできています。

柔らかい。

さすがは柴崎指導員。お見事！

体験の父子。

「まあまあじゃない」と見守るお母さんと妹さん。

中段突き60本開始！

えいっ！えいっ！

「みんな真っすぐ突いているかな？」

続いてクラス分け。体験組は須藤首席師範と山脇が担当。

経験者は柴崎指導員が担当。

移動基本。

「前足をしっかり曲げることが重要よ」

「突きは真っすぐ。当てることをイメージしてね」

「そう、その調子」

「わあー！どんどん上手くなっていく！」

「引き手はしっかり引いてね」

「あーちょっと疲れたよー」「では休憩にします」

何しているの？　休憩中だから構わないけど。。。

疲れているんじゃないの？

もうぐちゃぐちゃ。。。

「はあー、楽しかった！」

休憩終了後、リオナ・モモカ姉妹の形の披露。

続いて柴崎指導員。

びしっ！

次はミット。子供たちの指導をお願いします。

須藤首席師範に子供たちの突きを受けて頂く。

そう、真っすぐに突くことが大事。

「おっ、いいねえ！」

「腕は真っすぐ伸ばそう」

「あらー、いいじゃない！」

体験の子も「えいっ！」「いいわよ！」

「やーっ！」

「はいっ！」

「みんなー、気合いれなきゃダメよ！」

では、連続のミット突き・蹴りやってみましょう。。

まずは柴崎指導員から。

次はワンツー！

最後15秒はラッシュ！

「ハイっ！」

続いて体験の子供さんたち。

よいしょ！

蹴り！

こちらも。。。

「いよいよ組手だぜー」

お互いに礼！

小学1年生対決！

2人ともなかなかいいぞ！

続いて姉妹対決。

リオナの上段突きとモモカの中段蹴り相打ち！

これで今日の稽古は終了。

「あー、稽古後の水はおいしい！」